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| Informativo mensal - Março de 2008 | |
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| Uma fonte mensal de idéias divulgadas entre os seus colegas de trabalho. | |
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Os exercícios de alongamento devem ser feitos por todas as pessoas, em qualquer idade, a qualquer hora, e não requerem equipamento especial, nem treinamento prévio. É importante fazer os alongamentos de manhã, antes e depois da prática esportiva, durante uma atividade física estressante ou quando sentir seus músculos com mais tensão. Benefícios Fonte: Gestão de Promoção da Saúde Unimed-BH Absenteísmo e Presenteísmo Acredito que muitos de vocês já devem ter ouvido falar em absenteísmo. E o presenteísmo, o que tem a ver com a saúde bucal? Os problemas bucais, de um modo geral, não chegam a afastar o colaborador de seu posto de trabalho por um período prolongado, mas aí é que entra o nosso assunto de hoje, que se chama presenteísmo. Ao contrário do absenteísmo, quando o colaborador se ausenta temporariamente do trabalho, neste caso, ele permanece presente no ambiente de trabalho, porém, mental e emocionalmente ausente por estar doente. Este colaborador dificilmente falta ao trabalho, mas possui um baixo rendimento, podendo causar prejuízo para a empresa e descontentamento de seus clientes. Entre os sintomas mais comuns do presenteísmo estão as dores de cabeça, nas costas, musculares, depressão, insônia e distúrbios gástricos, mas o principal é o estresse. A situação pode perdurar por semanas ou meses. Com isso, a empresa perde produtividade e o colaborador, tomado pelo desânimo e com nível de estresse alto, sofre conseqüências físicas e emocionais podendo influenciar negativamente toda a equipe e até mesmo colocar a sua saúde em risco. Este é um problema que vem ocorrendo atualmente dentro das empresas e que tem chamado a atenção daqueles que atuam na área de gestão de pessoas. Verificou-se que o absenteísmo por motivos odontológicos tem pouco peso sobre o total de faltas e provoca o afastamento do colaborador por um período curto. O presenteísmo pode acontecer a qualquer momento, com qualquer colaborador, independente de seu cargo ou nível social. Existem diversos problemas bucais que podem causar o presenteísmo, como a própria dor de dente por motivos de cárie, problemas de canais e traumas. O bruxismo (ranger os dentes) e problemas na ATM (articulação têmporo mandibular) são, muitas vezes, responsáveis por dores de cabeça, no ouvido e até mesmo na coluna cervical. Dentes infeccionados ou com problemas periodontais (sangramentos na gengiva, associados ou não à perda óssea), além da dor local, podem causar diversos problemas de ordem geral como artrite, problemas musculares, problemas no coração (endocardite bacteriana) entre outras. Muitas pessoas ainda ficam surpresas quando falamos que a saúde bucal está diretamente relacionada com a saúde geral, mas acredito que um dia todos terão essa consciência e cuidarão da sua saúde bucal de forma preventiva pensando no seu bem estar e na sua qualidade de vida. Algumas empresas, que já possuem uma nova visão, desenvolvem projetos direcionados para a manutenção da saúde de seus colaboradores, incluindo em seu dia-a-dia diversas atividades como massagens, ginástica laboral, alimentação balanceada, check ups periódicos, palestras educativas, motivacionais, etc. Na área odontológica, não é diferente, pois por meio de campanhas, eventos e palestras de promoção de saúde e preventivas, as empresas têm ajudado seus colaboradores a se conscientizarem da real importância da saúde bucal. Infelizmente, a grande maioria das empresas ainda não possui programas específicos de qualidade de vida para oferecer aos seus colaboradores, mas isso logo irá mudar, devido à busca de colaboradores mais saudáveis e produtivos. Dra. Iara Hamaoka
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Seções ABHR-MG em ação - Novidades do XII Congresso Mineiro de RH
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