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| Informativo mensal - Fevereiro de 2010 | |
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| Uma fonte mensal de idéias divulgadas entre os seus colegas de trabalho. | |
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Fazer castelos de areia, tomar um banho de mar e uma parada para beber uma água ou um suco gelado, comprado no barzinho da praia ou trazido de casa. Este é o cenário de um típico dia de praia de uma criança. Normal, se não fossem alguns descuidos que podem trazer “dor de cabeça” e danos à saúde dos pequenos. É que no verão algumas ameaças podem estar escondidas nas situações mais corriqueiras de um dia na praia, são as chamadas doenças de verão. Conhecê-las é a melhor maneira de preveni-las. Por isso, elencamos as principais doenças e como evitá-las para curtir o verão sem surpresas desagradáveis. Desidratação Brotoeja Conjuntivite Insolação Você pode ter mais informações sobre as principais doenças de verão nesta cartilha virtual: http://www.unimed.com.br/portalunimed/cartilhas/doencas_verao/index.html Acesse! Fonte: Portal Unimed Hipertensão Arterial A hipertensão arterial é o distúrbio cardiovascular de maior prevalência no Brasil, é caracterizado pelo aumento da pressão arterial. É uma síndrome multifatorial, tendo como causas a hereditariedade, obsesidade, sedentarismo, alcoolismo, estresse, entre outras. É mais prevalente em negros(38%) do que brancos(29%), entre homens até aproximadamente os 50 anos de idade; após essa idade é mais comum nas mulheres, devido a menopausa. Aumenta com a idade em todos os grupos, onde mais de 50%, de toda a população com mais 60 anos tem hipertensão arterial; 15 a 25% da população adulta, do mundo, são hipertensos. Complicações: As principais complicações agravadas pela hipertensão arterial são: • Cardíaca - Infarto Agudo do Miocário, Insuficiência cardíaca e Angina de peito Tratamento: O Objetivo do tratamento anti-hipertensivo é a redução do risco cardiovascular global, o tratamento inicial constitui em modificações no estilo de vida que consiste em: • Redução do peso corporal Está com suspeitas de pressão alta/hipertensão? Consulte seu médico de confiança, pratique atividade física regular com orientação de um profissional especializado. Tatiana N.M. Jesus REFERÊNCIAS: Fonte: Alphafitness De volta às aulas: a saúde bucal nas escolas Após um gostoso período de férias junto com os pais, onde as regras e rotinas são quebradas, as crianças voltam às aulas para mais uma etapa de aprendizado. Vocês, leitores, alguma vez já refletiram que os hábitos de higiene oral e alimentação devem ser estendidos não só para o trabalho de vocês, mas também para a rotina escolar de seus filhos? Como a escola de seu filho lida com esse assunto? Você alguma vez já perguntou? Existem muitos detalhes na educação das crianças, mas hoje vamos ajudá-los a realizar a manutenção da saúde bucal, no período em que elas ficam nas escolas longe da supervisão dos pais. Elaboramos abaixo uma pequena lista para auxiliar na identificação das atitudes positivas e negativas relativas a higiene bucal nas escolas. Dicas para um futuro melhor Segue abaixo algumas dicas de atitudes positivas a serem seguidas e outras negativas, que devem ser evitadas no período escolar. Atitudes positivas para serem seguidas Atitudes negativas para serem evitadas As boas escolas sabem que a saúde está diretamente ligada ao aprendizado e, portanto, crianças que não se alimentam bem e com problemas de saúde geral e bucal, podem ter baixo rendimento no aprendizado. Por isso, é importante verificarmos o cardápio das refeições que serão oferecidas, o que as lanchonetes das escolas estão vendendo e se há estímulo aos hábitos de higiene bucal. O período escolar é o melhor momento para investir no futuro do seu filho, pois com uma boa orientação, além de aprenderem bastante, poderão manter a saúde em dia para no futuro terem um bom emprego. Atenção! Não se esqueçam de que a orientação sobre saúde bucal às crianças não cabe somente às escolas, todos somos responsáveis e não devemos repassar totalmente essa responsabilidade às instituições de ensino, já que é em casa, com o exemplo dos pais, que os filhos mais aprendem. Já planejou o retorno de seu filho ao dentista neste ano? E o seu? Dra. Iara Hamaoka
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Seções ABRH-MG em Ação - XIV Congresso Mineiro - Posse da nova diretoria da ABRH Nacional
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