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Informativo mensal - Dezembro de 2008
Uma fonte mensal de idéias divulgadas entre os seus colegas de trabalho.

Dicas de saúde

 
 


Para ter um bom emprego e qualidade de vida é fundamental manter a saúde bucal

A busca por um emprego, mesmo que temporário, ou por uma ascensão na carreira, ocorre diariamente e muitas vezes me fez pensar como o meu conhecimento em odontologia poderia colaborar com aqueles que querem se diferenciar dos outros concorrentes no momento de uma entrevista. Pensando nisso, resumi em 4 razões a associação da importância da saúde bucal na busca desses objetivos.

OPORTUNIDADES PROFISSIONAIS: A boa aparência bucal e o hálito agradável identificam uma condição saudável do indivíduo, podendo influenciar nos relacionamentos interpessoais e num melhor desempenho profissional.

APARÊNCIA: Dentes ausentes ou maltratados envelhecem as feições e passam a impressão de desleixo, portanto cuide-se e mantenha sua auto estima em alta.

RELACIONAMENTOS: Algumas doenças bucais causam o mau hálito, influenciando no convívio diário com seus colegas de trabalho, bem como no relacionamento com seus clientes.

SAÚDE: A boca pode ser a porta de entrada de diversas doenças, portanto se não estiver saudável, o corpo poderá sofrer as conseqüências afetando a qualidade de vida do indivíduo.

Podemos associar a saúde bucal com a auto-estima da pessoa, já que muitas vezes fica abalada devido a ausência ou mal posicionamento dos dentes, mau hálito, etc., fazendo com que a pessoa num primeiro momento se apresente como uma pessoa tímida e de difícil relacionamento no trabalho. Numa entrevista, a pessoa pode passar para o entrevistador a imagem de uma pessoa totalmente insegura, sem espontaneidade e tímida, perdendo a oportunidade de conseguir um emprego ou promoção... O difícil é explicar que na realidade o que a pessoa tem é só vergonha da própria boca!

Há outras situações como o problema do absenteísmo, que é a falta no trabalho por problemas de saúde bucal e do presenteísmo, situação em que a pessoa vai trabalhar com problemas bucais e dores de dente, mas possui uma baixa produtividade e muitas vezes se expõe às situações de risco de acidentes. Devido às situações descritas, o funcionário por ter muitas faltas no trabalho ou por ter baixo desempenho não são promovidos ou até mesmo desligados da empresa, não percebendo que a origem do problema pode ser devido a problemas bucais.

Para evitarmos todas essas situações devemos ter bons hábitos de higiene bucal, bons hábitos alimentares, hábitos saudáveis e realizar consultas odontológicas preventivas a cada 6 meses, isto é, ir ao dentista mesmo sem ter dor de dente.

HÁBITOS DE HIGIENE BUCAL: Devemos escovar os dentes, passar o fio dental e limpar a língua diariamente, sempre após as refeições e antes de dormir, além de seguir corretamente as orientações do seu dentista.

HÁBITOS ALIMENTARES: Os alimentos também influenciam no desenvolvimento de doenças bucais, portanto devemos nos importar mais com a freqüência e o momento da ingestão dos açúcares, do que com a quantidade ingerida. O melhor momento para consumir um doce é logo depois das refeições e o pior é antes de dormir.

HÁBITOS SAUDÁVEIS: Exercícios regulares, relaxamento mental e físico proporcionam ao indivíduo imensos benefícios à saúde, pois quando praticados regularmente, tornam o organismo mais resistente aos agentes transmissores de doenças.

CONSULTAS ODONTOLÓGICAS: As consultas preventivas são fundamentais para mantermos a saúde bucal em dia, mantermos o bem estar e evitarmos problemas no trabalho.

Mantenha a sua boca saudável, tenha qualidade de vida e sucesso em seu trabalho.

Dra. Iara Hamaoka
Cirurgiã-Dentista especialista em Periodontia
Responsável por Promoção de Saúde na OdontoPrev

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